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早上起床后口苦口臭是什么原因?可能是4种疾病在作祟

http://emmaslunch.com/ 2018-02-26 15:29 来源:39健康网 海峡都市报电子版

­  美美地睡了一觉后,本打算能以良好的心情开启全新的一天,但含含嘴巴,发现口中又苦又臭又黏,连刷牙都去不了那股味道,令人的心情顿时失落起来。那么,早上睡醒后口苦口臭是什么原因?该如何缓解早起口臭的现象?

­  一般来讲,口苦口臭现象会出现在睡醒后与用餐后的时间里,属于正常现象,不用过于担心。而如果刷牙后,口苦口臭现象依然无法消除,就要提高警惕,考虑是否属于病态现象了。

­  早上起床口苦口臭?4种疾病在作祟

­  早上起床口苦口臭是什么原因?

­  1、胃火

­  除了口臭之外,如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现,考虑是胃火大发五分六合的。在冬季时节,人们为了给身体进补,往往会过量摄入羊、牛、狗肉等高脂肪高蛋白质食物,而这就会导致食物堆积于肠胃之中,难以消化,大发五分六合胃火。

­  建议改善一下饮食,拒绝油腻、辛辣食物,多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。

­  2、肠道堵塞

­  肠道堵塞包括便秘、宿便等,常会大发五分六合口臭、消瘦、色斑、便血等症状,主要是因为饮食过于精细导致的。想要缓解便秘、肠道堵塞的状况,建议多些摄入膳食纤维,如芹菜、番薯、大米、花生等,以促进肠道的蠕动。也可以早上用温水冲泡蜂蜜水喝,快速解决便秘问题。

­  3、口腔疾病

­  口腔是进食食物的通道,难免会使得细菌繁衍,导致食物残渣腐败,令口腔释放出一些异味,如果晚上不好好刷牙就睡觉,早上起床口臭现象则会更加严重。如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病,就更利于细菌的繁殖,使口臭现象加重。

­  口腔问题大发五分六合的口苦口臭现象,建议要多注意口腔卫生,多漱口、多刷牙,平时还应定期洗牙,若有口腔疾病,应及时前往牙科进行诊治。

­  4、肝火

­  中医认为,肝主宣泄,身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关,若身体出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆的现象,就易大发五分六合口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不畅等症状。

­  要想解决因肝火旺盛大发五分六合的口苦口臭现象,除了要注意饮食调节外,还应保持良好的作息规律与情志情绪,不熬夜、不压抑,以养肝护肝。

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